Online Sağlık rehberihttp://www.saglik-tr.nettr-TR http://www.saglik-tr.net/Makale/Yuksek_tansiyon_neden_tehlikeli.html yüksek tansiyon neden tehlikeli tansiyonu yüksek olan ve iyi tedavi edilmeyenlerde kalp damar hastalıklarına, kalp büyümelerine ve kalp yetmezliklerine daha sık rastlanıyor. uzun süre yüksek seyreden tansiyon zamanla böbrek fonksiyonlarını da bozuyor. böbrek yetmezliğiyle sonuçlanabilen ‘hipertansif böbrek hastalığı’na sebep oluyor. yüksek tansiyonun göz damarlarını da olumsuz yönde etkilediği biliniyor. göz kanamaları retina tabakasında yırtılmalar ve benzeri göz sorunları tansiyon hastalarında daha sık görülüyor. hipertansiyon felç-inme riski bakımından da önemli bir belirleyici. hipertansiyonlularda bu risk artıyor. kısacası tansiyon yüksekliğinin baş ağrısı göz kararması göğüs sıkışması gibi bildik nedenlerden çok daha önemli sonuçları var. http://www.saglik-tr.net/Makale/Kulakcik_felci_tehlikesi.html kulakçık felci tehlikesi atrial fibrilasyon, çarpıntı şikâyetiyle hastaneye müracaat edenlere sık konulan teşhislerden biri. kalbin kulakçık adını verdiğimiz üst bölümündeki odalardan kaynaklanan bu tür çarpıntılar bazen çok tehlikeli olabiliyor. Çünkü kasılma işlevini yitiren kulakçıklardaki kan pompalanamayınca kalbin genel pompa gücü de azalıyor. ayrıca kulakçıklarda biriken kanın pıhtılaşması ihtimali artıyor ve bu pıhtıların şu veya bu nedenle dolaşıma katılması özellikle beyne gitmesi inme-felç ile sonuçlanabilen ciddi problemlere sebep oluyor. atrial fibrilasyon özellikle mitral kapağı hastalıklarında sık görülüyor. kalp krizinden sonra da bu soruna yakalanma riski artıyor. tiroid hastalıklarında özellikle tiroid bezinin fazla çalıştığı durumlarda da sık görülen bir ritim bozukluğu olduğu biliniyor. kalbin kas ve iletim sistemiyle ilişkili hastalıkların pek çoğunda atrial fibrilasyon görülüyor. hastalık çoğu zaman belirti vermese de bazı hastalarda çarpıntıya özellikle tekrarlayıcı olduğundan ‘kuş kanadının hızla çarpması’ gibi bir hisse yol açabiliyor. yorgunluk, nefes darlığı, baş dönmesi, baygınlık hissi, hatta bayılmalar ortaya çıkabiliyor. koroner kalp hastalığıyla birlikte olduğunda göğüs ağrılarını sıklaştırabiliyor. seyrek olarak kalpten çıkan pıhtıların beyin damarlarını tıkaması sonucu felçlere bile neden olabiliyor. hangi nedenden kaynaklanırsa kaynaklansın atrial fibrilasyonun mutlaka tedavi edilmesi gerekiyor. http://www.saglik-tr.net/Makale/Reflunun_tedavisi_sart.html reflünün tedavisi şart! reflü sorunu, tedavisi zorunlu bir sağlık problemidir. doğru ve yeterli tedavi edilmediğinde, yemek borusunun alt ucunda daralmaya, ülserlere, seyrek olarak da kansere yol açabilecek bazı dokusal değişimlere neden olabilir. tedavide antiasit ilaçlardan, asit salgılanmasını önleyen proton pompası baskılayıcılarından, mide hareketlerini artırıp boşalmayı kolaylaştıran yeni moleküllerden veya geriye kaçışa engel oluşturan ürünlerden yararlanabilirsiniz. size en uygun tedaviyi doktorunuz planlayacaktır. cerrahî yöntemlerden sınırlı olarak yararlanılmaktadır. cerrahî yöntemlerin yerini, daha kolay uygulanan yeni ve girişimsel yanı az yöntemler almıştır. “endolumünal gastroplication” yöntemi, son zamanlarda en sık kullanılan yöntemlerdendir. http://www.saglik-tr.net/Makale/Cinsel_gucsuzluk_tedavisinde_kullanilan_ilaclar_is.html cinsel güçsüzlük tedavisinde kullanılan ilaçlar işitme kaybı yapabiliyor sertleşme sorunu olanların bir can simidi gibi sarıldıkları “sildenafil, tadalafil, vardenafil” gibi maddeleri içeren ilaçların ani işitme kaybı yapabileceği belirtiliyor. bu ilaçların görme sorunlarına, hatta geçici görme kayıplarına da neden olabilecekleri biliniyordu, yeni olgu bildirimleri şimdi de bu ilaçları kullananları bekleyen bir başka tehdidin daha altını çiziyor: ani işitme kaybı! bu ilaçlarla birlikte ortaya çıkan ani işitme kaybına çoğu zaman kulak çınlaması, baş dönmesi, sersemlik gibi belirtiler de eşlik ediyor. anlaşılan, sertleşme sorununa çözüm arayan erkekleri yalnızca burun tıkanıklığı, göz kızarıklığı, çarpıntı gibi basit sorunlar değil, görme ve işitme kayıpları gibi can sıkıcı haberler de bekliyor. yine de size iyi bir haber verelim. sertleşme bozukluğunun tedavisinde kullanılan ilaçlarla ortaya çıkan işitme kaybı çoğu zaman tek kulakta gelişiyor ve hastaların yüzde 30’unda kendiliğinden düzeliyor. http://www.saglik-tr.net/Makale/Fibrokistik_meme_hastaligi_neden_oluyor.html fibrokistik meme hastalığı neden oluyor? fibrokistik meme hastalığı, sık görülen sağlık sorunları arasında yer alıyor. hastalığın nedeni tam olarak bilinmiyor ama östrojen hormonların ve genetik faktörlerin etkili olabildiği düşünülüyor. bu hastalığın kadınlarda, özellikle orta yaşı takiben çok sık görüldüğü biliniyor. belirtileri genellikle meme muayenesi esnasında saptanan yumrular ve şişliklerden ibaret. bazı kadınlarda memede büyüme, ağrı, hassasiyet de ortaya çıkabiliyor. bu değişikliklerin özellikle adet döneminden 7-10 gün önce belirginleşmeye başlaması tipik bulunuyor. teşhis için fizik muayene, mamogram ve meme ultrasonografisinden yararlanılıyor. hastalığın kesin bir tedavisi hâlâ bulunmuş değil. belirtileri azaltmak için kahve, çay ve kafein içeren içeceklerden, çikolatadan uzak durmak tavsiye ediliyor. ağrılı dönemlerde sıcak sular ve buz torbaları da yararlı olabiliyor. http://www.saglik-tr.net/Makale/Yagsiz_proteinleri_tercih_edin.html yağsız proteinleri tercih edin hayvansal proteinler değerli besinlerdir. İnsan vücudu tarafından üretilemeyen, biyolojik değeri yüksek aminoasitlerin bazılarının tek kaynağı hayvan etleridir. hayvansal proteinlerin kusuru, birlikte taşıdıkları yağların, yani ete eşlik eden yağlı kısımların doymuş yağlardan zengin olmasıdır. doymuş yağların süratle kolesterole çevrildiği biliniyor. bu sakıncayı azaltmanın yolu, yağsız kırmızı et yemekten, hatta kırmızı eti uzun süre kaynar suda haşlayarak tüketmekten geçiyor. böyle yapıldığında, ette bulunan gözden kaçmış yağ parçaları da sıcak suda eriyerek yağı terk ediyor, kaynama suyuna karışıp suyun yüzeyinde birikiyor. eti kaynatırken yüzeyde biriken bu zararlı yağları ayırmayı ihmal etmeyin. tavuk etinin göğüs bölümlerini tercih edin. derisini mutlaka soyun. but ve diğer kısımlarını haşlayarak tüketin. sütün yarım yağlı veya yağsız olanını, peynirin, yoğurdun yağı azaltılmış, kaymağı alınmış olanları tercih edin. az yağlı çökelek veya lor peynirini tercih edin. kolesterol sorununuz yoksa yumurta yemekten korkmayın. http://www.saglik-tr.net/Makale/Yurumek_kansere_karsi_koruyor.html yürümek kansere karşı koruyor düzenli yürüyüş yapmanın özellikle kalın bağırsak, meme ve prostat kanserlerine karşı güçlü bir koruma sağladığını düşündüren bulgular var. washington Üniversitesi’nde yapılan yeni bir çalışma, haftada bir saat yürüyüş yapmanın bile kalınbağırsak kanserine karşı etkili bir koruma sağlayabileceği gösterdi http://www.saglik-tr.net/Makale/Tibbi_diyet_nedir.html tıbbi diyet nedir? kilo yönetimiyle uğraşan uzmanların soruna “salt beslenme” açısından yaklaşmamaları, antik yunan’daki o en eski ve en doğru felsefeye yeniden geri dönmeleri gerekiyor. “diata” yani “diyet yapmak”, yiyip içtiklerinizi azaltmaktan daha fazla bir şeyi ifade ediyor: bu “yeni, farklı ve sağlıklı bir yaşam tarzıdır”. köklü, temelli değişimler ister. tıbbi diyet kavramı, işte bu noktada devreye giriyor. beslenmek, aktif bir yaşam sürmek, yeme-içme davranışlarını medeni boyutlarda ama keyiften, lezzetten taviz vermeden sürdürmek öğrenilebilen bir beceridir. bunun için yemek yemeyi yeniden öğrenmek, yemek yemeyi özel bir ritüel haline getirmek, yemek yenilen alanları, yemek sofralarını, sofra arkadaşlıklarını hoş sohbetlerle süslemek gerekiyor. yetmiyor, akıllı bir alışveriş planı oluşturmak, usta bir etiket okuyucusu olmak, dışarıda yemek yerken akıllı davranmak da isteniyor. kilo alınmaya devam edilir ya da fazla kilolar verilemezse, sorunu tıbbi bir destekle çözmek gerekiyor. http://www.saglik-tr.net/Makale/Yorgunlugunuzun_nedeni_bobrekleriniz_olabilir.html böbrek yetmezliği, çok yavaş seyreden ve ileri dönemlere kadar genellikle fark edilmeyen tehlikeli bir sorundur. böbrekler herhangi bir nedenle hasar gördüğünde, bir taraftan vücuttaki toksik maddeleri temizleme görevini yapamazlar, diğer taraftan da kemik iliğinde alyuvar üretimini denetleyen eritropoetin isimli hormonu üretemezler. eritropoetin üretiminin azalması, kansızlıkla sonuçlanır. kansızlık yani anemi, böbrek yetmezliklerine bağlı yorgunlukların en önemli nedenidir. böbrek yetmezliğinin teşhisi kolaydır. basit bir kan ve idrar tahlili teşhis için yeterlidir. eğer yetmezliğe yol açan sorun tedavi edilebiliyorsa, yorgunluk da kendiliğinden düzelecektir. böbrek yetmezliğinin tedavisi yoksa demir takviyesi yapılabilmekte, eğer bu da yeterli olmazsa sentetik eritropoetin enjeksiyonlarından faydalanılmaktadır. http://www.saglik-tr.net/Makale/Maya_mantari_hastaliklarinin_tedavisi.html maya mantarı hastalıklarının tedavisi bayanların yatmadan önce vajinal tabletler kullanması, kısıtlı cinsel ilişki ve eşininde birlikte tedavi olması önerilir. bebeklerdeki pişikte, naylon ve plastik içeren giysiler giydirilmemeli, pişik bölge kuru tutulmalıdır. parmak arası veya vücut katlantılarında görülen maya mantarında pişik, hafif ve hava geçiren elbiseler giyilmeli, pişik olan yer mümkün olduğunca havalandırılmalıdır. anti mantar kremler hepsinin tedavisinde iyi sonuçlar verir.