Meyve alkole dönüşür mü? Meyvelerin ne zaman yeneceği hep tartışma konusu olmuştur. Bu konuda kesin bir fikir birliği olmasa da biz doğru olanın yemekle birlikte veya yemekten hemen sonra değil, 2-3 saat sonra yenmesi gerektiğini düşünüyoruz. Yemekle birlikte yenen meyve hazmı güçleştiriyor, gaz ve şişkinliğe yol açıyor. Bazılarına göre yemek sonrasında alınan meyvelerle midede alkol bile oluşabiliyor. Bu durumun kilo almayı kolaylaştırabileceğini ileri sürenler de var. Bizim önerimiz, meyveleri ara öğünlerde yemeniz.