Ihlamur 15-20 M yükseklikte gösterişli bir ağaç olan ıhlamur dalları daima kuş cıvıltılarıyla dolu güzel koku saçan bitkidir. Ihlamur, insan sağlığı yönünden faydalı bir içecektir. Soğuk algınlığında göğüs yumuşuatıcı olarak kullanılır. Mide salgısını artırarak sindirimi kolaylaştırır. Sinir bozuklukları, baş ağrısı, uykusuzluk gibi durumlarda yatıştırıcı etkisi olduğu bilinir. Rahat bir gece geçirmek için ıhlamur demlemesi kadar etkili bir şey yoktur. Herkese özellikle sinirli kişilere, müzmin uykusuzlara, içleri daralanlara, kaygılılara, rahatı kaçmış çocuklara, uyumakta zorluk çeken yaşlılara tavsiye edilir. Ihlamur ayrıca hafif idrar söktürücüdür. Ihlamur, terletir. Buda organizmayı toksinlerden temizlemeye yardım eder. Dış uygulamayla yanıklar, apseler, çıbanlar ve iltehaplananlara karşı etkisi büyüktür. Bunları yumuşatır, yatıştırır ve tedavi eder.